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    中高考前,家长的情绪决定孩子的成绩!

    INTERNATIONAL SCHOOL INFORMATION
    国际学校网    http://www.ctiku.com    2018年03月30日

       距离中高考的日子一天天临近,无论是学生还是家长的精神状态都比较紧张,家长的焦虑指数更是一天天在攀升,有的家长甚至达到了孩子吃饭速度慢,都会引发焦虑的程度,而且家长的情绪爆发点跟考试是密切相关的。在中考、高考的备考期,如果家长自己都不能控制好情绪,那势必会影响到孩子的心情,也会直接影响到备考期的心理调整。

     
      家长怎样做才能够有效控制自己的情绪呢?
     
      家长的情绪爆发点跟孩子的考试成绩密切相关,这个时间家长的焦虑指数很高。特别希望家长能在关键时间内,有效地控制自己的情绪。

      孩子的焦虑多数来源于家长
     
      对学生来讲,中、高考无非是考得多一点,时间长一点,那能怎么样。关键是“队友”受不了。孩子小时候怎么看都可爱,但面对中考高考家长是有期许的,期许跟你的成绩有差距,家长的心理就不平衡,焦虑情绪起来后,家长不会排解或有效控制自己的情绪,就会把焦虑的情绪弥漫到孩子身上。孩子觉得你要是没有支持我,我也认了,但你不能给我使反劲啊,我本来自己面对大考的压力就够呛了,我还得对付你,这不是腹背受敌嘛。 
     
      很多家长对分数看得很重,认为一分压倒千人……一连串的引申联想就出来了,孩子一辈子都被定格了。这其中,我们可以发现,很多家长不正确的认知导致情绪的失控。家长控制不住情绪的时候都会有哪些表现呢? 
     
      唠叨足以摧毁一个孩子
     
      唠叨是很多父母教育孩子的利器,他们就像唐僧一样,只要孩子稍微不如他们的意,他们就开始念紧箍咒。语言是有力量的,特别是当父母的负面语言冲向孩子时,真是泼给孩子一瓢冷水,从头凉到脚。其实很多父母都知道唠唠叨叨不仅费口舌,孩子也更不爱听,但他们就是控制不住自己。母亲出现焦虑后,反映出的第一个特点就是唠叨。
     
      亲子沟通,父母的说话方式是很大的一门学问,教育孩子的过程中,我们作为父母不要总想着去改变孩子什么什么,较重要的是要想一想,自己在教育孩子的时候要怎么做,怎么改进对孩子而言才是较好的。建议各位家长在说话的时候尽量点到为止,适当的学会放手。
     
      人还有看不见的能量场
     
      人还有看不见的能量场。俄罗斯人曾发明一种相机,卡尔良相机,他能照出你外边无形的能量场,而且能把各种情绪之下的能量场图谱摆出来,能看到当你感觉很幸福的时候,充满爱的时候,通体是明亮的橙黄色,暖洋洋的正能量。
     
      人在愉快幸福的时候,觉得头脑灵活,思维敏捷,妙语连珠,光谱是明亮的。人如果很沮丧,很悲伤的时候,图谱是蓝色或是紫色的,一看手脚冰凉。孩子让家长批评完后,虽然擦完泪眼后在学习,但能学进去吗?孩子脑子都是木的,心里都是堵的,写作业都是心不在焉的,能量降下来的,本来会的题说不定也不会了。孩子的情绪反映出身心一体,高兴的时候脑子也活跃,做题也快,不高兴的时候脑子也不转,长期让孩子脑子不转还想让他学习好?家长也一样,工作中也是一样的体验感受,所以要换位思考一下,多想想孩子的感受,你也不愿意被抱怨啊,孩子也一样,有句话叫恶语伤人六月寒,良言一句三冬暖。孩子在学习的兴头上,尤其是考出一次满意的成绩时,家长一定不要给孩子泼冷水。
     
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      父亲是孩子的力量支撑
     
      家长要用科学的方法调控自己的情绪,家庭中父母对孩子的影响角色不一样。父亲像山,给孩子以支撑。当父亲情绪稳定,会像山一样厚重,让自己老婆,孩子看到。这个男人什么都能搞得定,他是有格局有心胸的,在他那里没有什么太了不得的事。这样孩子对小的挫折和失败心里有底。高考备考期间,有很多考试,哪怕不考试,有小的测验,孩子情绪有起伏的,当父亲的情绪稳定,对孩子是很好的力量支撑。
     
      而母亲则像水一样,要滋养孩子,这就是母亲的角色。母亲情绪稳定对孩子整体都有好处,不仅是考试、学习,对以后交友,特别是和别人相处特别有好处。
     
      孩子和家长永远在目标上有差距
     
      很多家长给自己总结,我和我孩子犯向,我俩天敌。为什么家长总是觉得跟孩子老弄不到一块去,是天敌。所有家长对孩子是有期许的?你怎么不打别人家孩子呢,别人家孩子考不好跟我没关系。他对自己孩子有期许,但孩子永远达不到你的期许,极少有孩子超过家长的期许。孩子和家长永远在目标上有差距,孩子毕竟小,他的生活阅历,忍耐能力,对生活未来的目标感,没有成人强。你的目标总是定在1米8,而孩子撑死定在1米1,孩子跟你有距离时,家长认为这个距离是不可容忍的。

      跟孩子沟通,不要施压
      
      和孩子有效沟通很重要,现在的孩子本身压力就大,你要跟他的沟通不是要施压,而是给他卸劲儿。如果再施压就爆了。气球已经鼓得很大了,你给他卸劲,家长要做的事情,第一个要尽可能让自己忙起来,不要过分的关注孩子,每天都是为了孩子在忙活,这样也会使孩子的压力很大。面临中考、高考的孩子心智比较成熟,他能按照自己的方式选择,控制是较好的,家长可以有适当的陪伴和鼓励,但绝对不要过份关注孩子,
     
      情绪是会“传染”的,孩子的情绪会很大程度上受到家长的影响。由于日常生活的接触时间较长,由不良情绪或积极正能量影响的孩子,每天的学习效率及备考状态是完全不一样的。
     
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